五香香酥肉

材料 :
- 花肉 (切条)
- 鸡蛋 1粒
- 面包糠
掩料 :
- 五香粉
- 麻油
- 耗油
- 黑酱油
- 花雕酒
- 糖
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1. 将花肉切条状,加入全部掩料,掩它隔夜

2. 将花肉涂上蛋液,再沾上面包糠

3. 放入热油中炸熟

4. 取出来后,将它切成一小块











椒盐苦瓜

材料 :
- 苦瓜 切薄片
辣椒 (不放也可)
- 蒜米
- 面粉+1粒鸡蛋
- 咖哩叶
- 盐
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1. 用面粉,水和鸡蛋搅拌成面粉湖

2. 将苦瓜沾上面粉湖,放入热油中炸直金黄

3. 把炸好后的苦瓜捞上来放一边待用。准备全部材料

4. 爆想蒜米,辣椒和咖哩叶

5. 倒入炸好的苦瓜,炒一炒起锅
6. 上锅啦....







葱头沾酱

材料 :
- 葱头 (剁碎)
- belacan 少许
- 辣椒 (剁碎)
调味料 :
- 糖
- 耗油
- 生抽
- 少许水
1. 爆香全部材料和调味料,炒一炒就可以了

2. 炒好后。可以把它冷藏。




炸鸡腿

材料 :
- 鸡腿 (在鸡腿背上用刀轻轻割,,这样炸起来比较容易熟)
- 炸鸡粉
- 鸡蛋
掩料 :
- 耗油
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1. 鸡腿用少许耗油掩一掩
2. 沾上鸡蛋和炸粉

3. 放入热油中炸熟


4. 上碟.....





杂菜鲍鱼姑

材料 :
- 蒜米
- 罐头鲍鱼姑
- 红罗卜
- 青椒
- 香肠
调味料 :
- 耗油
1. 锅里下油爆香蒜米,加入全部材料和调味料炒一炒,即可

2. 上锅....




豉香肉片

材料 :
- 豆豉 (浸直淡)
- 辣椒
- 葱头
- 花肉 (切薄片,用刀拍松)
调味料 :
- 生抽 少许
- 麻油 少许
- 糖 少许
1. 肉片用少许麻油去掩一掩。再放入平底锅中煎熟,放一边待用

2. 锅里下少许油,爆香材料

3. 放入肉片炒一炒

4. 加入全部调味料,炒直均匀,起锅

5. 上碟啦







咖哩木瓜

材料 :
- 青木瓜 (切薄片)
- 蒜米
- 虾米 (浸软)
调味料 :
- 糖 少许
- 盐 少许
- 咖哩粉 少许
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* 木瓜挑像这种的,青但带点熟


1. 爆香虾米和蒜米


2. 倒入青木瓜

3. 加入全部调味料,炒直均匀


4. 加入半杯水,焖直5分钟


5. 上锅啦...








奶油虾

材料 :
- 虾
- 奶油/食油
- cheese 两片
- 淡奶
- 糖
- 蒜米
1. 将虾炸熟

2. 爆香蒜米

3. 加入淡奶,cheese片,和糖。 煮直滚熄火

4. 淋上虾上就可以了






豆瓣苦瓜

材料 :
- 苦瓜
- 豆瓣酱
- 蒜米
1. 爆香蒜米

2. 放入苦瓜炒一炒

3. 放入少许豆瓣酱

4. 起锅咯






干炒通心粉

材料 :
- 通心粉
- 青椒
- 洋葱
- 香肠
- 红罗卜
- 磨姑
调味料 :
- 盐
- 少许胡椒粉
- 麻油
1. 先把通心粉放入热水中煮直软

2. 锅里下少许油,将香肠,洋葱和红罗卜炒一炒

3. 倒入通心粉,青椒和磨姑。加入调味料去炒一炒

4. 上碟啦






菜蒲拌青椒

材料 :
- 甜菜蒲 (切小块)
- 青椒 (切小块)
- 姜 (切丝)
- 豆豉
调味料 :
- 麻油
- 生抽
- 黄糖
1. 炒香菜蒲

2. 放入其它材料炒一炒


3. 放去全部调味料,炒一炒


4. 可以享用啦